Luminothérapie et audio thérapie à Hainaut – Bien être
Spécialiste de la médecine douce, Naturazen vous propose des séances de luminothérapie et d'audio-thérapie afin de vous aider dans votre quête de sérénité et d’apaisement. Votre thérapeute bien-être à Sivry vous accueille et vous conseille du lundi au dimanche de 9h à 18h.
La luminothérapie
Qu’est-ce que la luminothérapie ?
Le PSiO redirige votre attention:
Afin de déployer ses bienfaits, le PSiO prend en charge efficacement votre attention. Les sons et les couleurs émis par l’appareil stimulent rapidement les zones sensorielles auditives et visuelles de votre cerveau. Ainsi, votre attention est dirigée vers vos perceptions audiovisuelles, plutôt que d’être monopolisée par le flux incessant de vos pensées. En d’autres mots, absorbée par la contemplation des scènes visuelles colorées du PSiO, votre rumination mentale cesse !
Afin de déployer ses bienfaits, le PSiO prend en charge efficacement votre attention. Les sons et les couleurs émis par l’appareil stimulent rapidement les zones sensorielles auditives et visuelles de votre cerveau. Ainsi, votre attention est dirigée vers vos perceptions audiovisuelles, plutôt que d’être monopolisée par le flux incessant de vos pensées. En d’autres mots, absorbée par la contemplation des scènes visuelles colorées du PSiO, votre rumination mentale cesse !
Le PSiO relâche votre attention avec la lumière pulsée:
Dans leur démarche thérapeutique, les concepteurs du PSiO n’ont rien laissé au hasard. Les fréquences de la lumière pulsée ont été soigneusement choisies en fonction de leurs effets spécifiques sur le cerveau. Ici, l’effet recherché est de relâcher votre attention et de vous rendre possible le fameux « lâcher-prise », si difficile à atteindre par la simple volonté.
Le PSiO favorise un état de conscience propice à la suggestion:
Grâce au lâcher-prise favorisé par le PSiO vous vous retrouvez dans un était qu’on appelle « l’écoute subconsciente ». Vous devenez plus perméable à la suggestion positive. Plusieurs programmes ont été élaborés dans cette perspective.
Dans leur démarche thérapeutique, les concepteurs du PSiO n’ont rien laissé au hasard. Les fréquences de la lumière pulsée ont été soigneusement choisies en fonction de leurs effets spécifiques sur le cerveau. Ici, l’effet recherché est de relâcher votre attention et de vous rendre possible le fameux « lâcher-prise », si difficile à atteindre par la simple volonté.
Le PSiO favorise un état de conscience propice à la suggestion:
Grâce au lâcher-prise favorisé par le PSiO vous vous retrouvez dans un était qu’on appelle « l’écoute subconsciente ». Vous devenez plus perméable à la suggestion positive. Plusieurs programmes ont été élaborés dans cette perspective.
Le PSiO comble le manque de lumière:
C’est connu: le manque de lumière se traduit à la longue par une tendance dépressive, souvent accompagnée d’insomnie. En effet, la quantité de lumière reçue influence à la fois la production de sérotonine (hormone de la bonne humeur) et de mélatonine (hormone du sommeil). Or, le PSiO comporte plusieurs programmes spécifiquement déstinés à contrer les états dépressifs et les problèmes d’insomnie. Il conjugue l’impact de la stimulation lumineuse aux puissants effets de trames audio soigneusement élaborées à cette fin.
L’effet combiné des suggestions positives, de la lumière et du lâcher-prise mental contribue à l’amélioration des fonctions cognitives et de l’humeur.
Le PSiO participe ainsi à votre mieux-être !
C’est connu: le manque de lumière se traduit à la longue par une tendance dépressive, souvent accompagnée d’insomnie. En effet, la quantité de lumière reçue influence à la fois la production de sérotonine (hormone de la bonne humeur) et de mélatonine (hormone du sommeil). Or, le PSiO comporte plusieurs programmes spécifiquement déstinés à contrer les états dépressifs et les problèmes d’insomnie. Il conjugue l’impact de la stimulation lumineuse aux puissants effets de trames audio soigneusement élaborées à cette fin.
L’effet combiné des suggestions positives, de la lumière et du lâcher-prise mental contribue à l’amélioration des fonctions cognitives et de l’humeur.
Le PSiO participe ainsi à votre mieux-être !
Les bienfaits de la luminothérapie
Les bienfaits de la luminothérapie sont multiples à savoir :
- Elle active la croissance cellulaire.
- Elle améliore le système immunitaire.
- Elle active les processus d’auto-guérison du corps.
- Elle lutte contre la dépression saisonnière.
- Elle contribue au traitement de la dépression non saisonnière.
- Elle facilite le sommeil.
- Elle réduit les problèmes liés au décalage horaire.
- Elle réduit les crises de boulimie fortement liées à l’influence des saisons.
- Elle contribue à la prise en charge des affections dermatologiques et des douleurs chroniques.
- Elle améliore le sommeil des personnes âgées atteintes de démence.
Le déroulement d’une séance
Entretien
Une séance de luminothérapie commence par un entretien et par une série de questions posées par votre thérapeute bien-être dans le but de cerner votre profil et votre besoin.Séance
Pendant la séance qui dure environ quarante minutes, vous n'avez qu'à fermer les yeux, écouter et vous relaxer.Débrief
Une fois la séance terminée, le thérapeute discute avec vous pour cerner votre ressenti et décider de la durée et de la fréquence du traitement en fonction de votre pathologie.L’audio thérapie
Qu’est-ce que l’audio thérapie ?
L’audio thérapie est une pratique thérapeutique qui s’adresse aux adolescents et aux adultes et qui est basée sur un audiogramme (composé de 5 tests auditifs) dans le but de déterminer l'état psychologique de la personne. Le postulat de base de cette thérapie stipule que l’oreille est une ouverture du système nerveux au monde extérieur et que de ce fait, l’analyse des courbes des tests auditifs pratiqués sur le patient permet de mettre en relief ses émotions, ses relations sociales et ses différents troubles psychiques et émotionnels.Les bienfaits de l’audio thérapie
L’audio thérapie permet d'assurer une prise en charge de plusieurs sortes de troubles et d’affections tels que :- Les comportements difficiles.
- Les problèmes de communication.
- L’ hyper-émotivité
- Le stress et les troubles anxieux et ou dépressifs.
- Les douleurs émotionnelles.
- Le manque de confiance en soi.
- Les problèmes liés aux difficultés de concentration.
- Les maladies chroniques (migraines, inflammations, troubles digestifs, etc.).
